Món ngon hôm nay || Chè dưỡng nhan nhựa đào cực cực hot cho ngày hè oi bức

Vẫn là chè dưỡng nhan,nhưng lần này có thêm một nguyên liệu nữa cũng rất tốt cho sức khoẻ,đó là tuyết yến. Tuyết yến có nguồn gốc thực vật,nó chính là chất tiết từ phần bột gỗ trong thân cây. Chứa rất nhiều protein và collagen,có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch,tăng độ đàn hồi săn chắc cho da, nhuận tràng và thúc đẩy sự phát triển trí não ở trẻ em…
Vậy nên ko chỉ có các mẹ mới có thể dùng, mà các con cũng hoàn toàn dùng được với liều lượng nhất định nhé😉

Còn chần chừ gì nữa hãy vào bếp cùng monngonhomnay.com để xem bí quyết nấu chè dưỡng nhan ngay bây giờ nhé !

Nguyên Liệu

  1. 3 viên tuyết yến
  2. 5 viên nhựa đào
  3. 20 hạt sen tươi
  4. 3 quả táo đỏ
  5. 5 quả long nhãn
  6. 1 nhúm kỷ tử
  7. 5-7 viên đường phèn
  8. 1,5 lít nước lọc

    Các bước

    1. Ngâm tuyết yến và nhựa đào để qua đêm.Sáng ra chắt bỏ nước,rửa lại cho sạch để ráo.

      Đun 1-1,5 lít nước,chờ sôi thì đổ hạt sen vào hầm trước 10p. Sau 10p lần lượt cho táo đỏ và long nhãn vào đun 15p.

       

      Sau khi cho táo đỏ và long nhãn vào đun sôi,hạ lửa vừa xuống rồi thêm tuyết yến và nhựa đào vào tiếp tục nấu.

      Hạ lửa nhỏ và hớt bớt bọt phía trên tránh nước trào ra ngoài.Cuối cùng thêm đường phèn và kỷ tử vào,tắt bếp sau 5p.Vậy là chúng ta đã có 1 bát chè dưỡng nhan cực kỳ bổ dưỡng rồi đó. Chúc các bạn thành công !

      Hãy cùng WIKIMONGNGON học hỏi thêm nhiều công thức nấu ăn mới tại đây nhé !

Related Post